~DuNia FSAA~: ::::::::amad tensen:::::::::::

~DuNia FSAA~: ::::::::amad tensen:::::::::::

PESANAN~

Ai kawankawan saya yang saya sayang.hahaha...sayang kawankawan jeler.tak lebih.kang aq kene senduk ngan awek+pakwe2 hampa.meh2 nak habaq.aq mau bitawu korang satu rasie nih.aq suke gile bronze tak jadi memandangkan aq memang tak hameekk...hahahahah....(ketawe jahat nak maty)..hampa balik esok kan...kan3..ade yang balik luse...kan3.aq mawu ucapkan selamat jalan kat hampa...take care.bace doa bebanyak.aq ni kan caring.ekekeke...sinih2 nak bitawu bedew lain lagi...aq mawu ucap "SELAMAT ARI RAYE AIDILADHA' kat hampa.saje wat gempaq wish awal2 kat my new blog yang santek nih..blog lama da hapuuss...hahahah...one more thing.nak promote...sapew2 yang takdew lesen tuh bley la amek...just bitawu aq jek.aq bley tolong settlekan.bayaran hampa la yang buad.aq org tengah.amacam????no charge ukey...hmmm...esok exam PKE kan...p la study bebanyak.buley tiru2 t.aq ,malas tahap dewa nih.haiyoo..gud luck kakak2,abg2,adik2 paragon yang tercenta....chow

LESEN oooh LESEN

Assalamualaikum w.b.t
Salam Sejahtera dan Salam 1 Malaysia...

Mahu membilang kepada hampa semua bahawasanya saya mahu mempromote kat hampa semua lesen keta, moto dan seumpamaya. murah2..mai2 ikut. kenderaan ke tempat lesen disediakan. sekiranya anda berminat sile2 lah tengok dulu package yang disediakan. usah pikirpikir panjang.rugi.

Nama Institut Memandu : Institut Memandu K.V Maju Sdn.Bhd, Langgar A.Staq

Ni package yang murah2 dan berpatutan yang disediakan:

-Motosikal (B2) : 261
-Kereta (D) : Kursus KPP (5 jam) + Test Komputer = RM 129
                     Teori/ Praktikal (6 jam + Lesen L) = RM 264
                     QTI/Test JPJ = RM 140
                     Latihan (8 jam) = RM 200
                     JUMLAH = RM733


-Kereta (D) : ni bagi yang da ade lesen motor (B)
                     Teori / Praktikal (6 jam + lesen L) = RM 267
                     Latihan (8 jam) = RM 200
                     QTI + JPJ Test = RM 140
                     JUMLAH = RM 607


- Motorsikal dan Kereta : Pakej Motorsikal + Deposit Kereta = RM 281
                                           Teori / Praktikal (6 jam + lesen L) = RM 247
                                           Latihan 'D' (8 jam) = RM 200
                                           QTI + JPJ Test = RM 140
                                           JUMLAH = RM 868 


*****KALAU BERMINAT BOLEH HUBUNGI SAYA MELALUI FACEBOOK (shahela aziz)*****

sangad2 berfoya-foya di perlis.yuhuuuu

semalam sangad2 seronok bagi aq.depa bawak p jalan2 perlis.mana aq penah jalan2 perlis.lalu2 ada lah.walaupon kicik je perlis nih.tapi besh.mule2 kami p gua kerbau kat kodiang.xcited dowh aq.jakun.jakun yang amad.hahaha.jumpa gadis manis bernama Norad.kawan kepada rumate aq.baik budaknye.org kampung tu jugak.pusing2 gua tu. aq ni kan pecinta alam.walamak..bley percya tak?mestilah buley kan.

second tempat, kami p tasik melati.walupon tghari panas kami p.pedulik pa.redah jelah.alang2 sampai.snap2 la kat tengah2 tasik tuh.hahah.cantek tasiknye.suke.i love tasik.hahah.

tempat seterusnye.kami singgah kayangan square (betui ka ni).lantak.ala the stor tu lah.k.kami lalu2.terai2 baju.belek2.cube2 kasut.tengok2 handbag.tak beli pon.takdek wet.hahahah.takpew.memang tak berniat po.hmm...

next, kami p kuala perlis.syok woo...amek angin kat tepi laut.tangkap2 gambo cam tourist.padahal.hahahaha..lantak pa.p sana sb nak makan laksa perlis y populer tu.sedap gile laksa die.moh la p singgah laksa kak su kat perlis,memang mengancam la.

las destination, haq ni memang p tak terancang.hahahaha...muzium kayang.selama aq p muzium, ni la petama kali kami p enjoy sangand2.muzium tu kami yang punya.takdaq sapa.so kami gilagila dalam itu smuzium.hahaha.snap sana sini.syok woo...tempat pon santek..rugi hampa tak mai. p la lau hampa berkesempatan naa...

konklusinye, aq seronok sangad2.tahnx to all my fwen sb sudi jadi tourist guide aq.hampa sume terbaik.sunggugsungguh ni.lebbiu la.  

meh la tengok dan amati gambaq2 ni.sile jeles ye.hahahah

edit2 lagi.bagi meletuup

nih gambo kat gua kerbau.panjat2 la sikit.kate PJ 

ni pon kat gua kerbau.santek siut batu2an blakang depa tu.

ni jugak sama.bersama NORAD.kawan rumate aquh.thanx wat teh tuk kami.haha

tasik melati.lawa la tempat tuh.sangad2

lepak2 kat kuala perlis.peace!!

cam cover muvie y tak laku kan.hahaha.nih pulak kat luo muzium.cukup memukau.terpegun

besaq kan. yuhooo..aq nga xsited tuh

ni kat tasik melaty lagi.senyumsokmo walaupon.panazzzz

cun tak2?hahah..amacam?bley kalahkan kumpulan elite tak?hahah

bonggek2 kat muzium :)

ffeewwiittt...puteri kayangan mana nih.style la.

CiCit Aku...

baby 'benot'

cumill tak?hahaha.ni keluarge baru dalam family kami..tiut miut budaknye.pompuan.cucu aq 'benot' py anak.ahah..da bape keturunan kami bele.kire ni cicit aq la..wahahahaha...benot banak seko.seko gugoq..muke bebi ni macam nenek die 'ayang'.tapi da mati..haha..lupew kan arwah nenek die.wat sedih jek.okeyh.y penting aq belum jumpa lagi budak kicik nih.nak balik.tak sabaw.budak kicik ni aq nak lunyai idop2 sebab terlalu la cumil..nak cium banyak2.tgk muke die bodoh je.maksudnye nak mintak cium la tuh.hahahahah. cepatla balik...abesla ko budak....haahahahahah(dengan muke jahat) :)

~DuNia FSAA~: sengal~

~DuNia FSAA~: sengal~

jum amalkan.bukan apa.zaman la bukan senang dapat jodoh baik2.

:::MAK saya risau akan jodoh kami sekalian beradik yang cantek2 belaka nih

kami-kami yang cantekk...hahahah...

.mak risau kami takdew jodoh or lambat jodoh.lagi2 kami nih dah tue2 belaka.seko2 malas nak carik..wkakaka..tuakah aq?so,memandangkan aq salah sorang anak mak aq yang cantek2 tu.aq nak try amalkan doa kat bawah nilah.hampahampa sume bley itut sekali.bukan la desperate tapi nak agar Allah bg kite y terbaik tuk mase depan kite..tak gitu?::::

aHha...ini bukan aHha teori celikakalgastalt ye..ni aHha tuk sume warga remaja sekalian.hampa penah putus centha kan,...jangan malu2 nak ngaku.normalnormal.meh2 mai dekatdekat bace n amalkan doa dibawah.hopefully kite bley jalani idop dengan epi walaupun si die da lari.hahaha

PJM 3105 motor learning (maturation)

Kematangan/Proses matang

(Maturation)

1 Kematangan biologi: Konsep dan penilaian

Konsep kematangan bererti perkembangan ke arah keadaan yang   matang. Setiap individu dilahirkan dengan satu tempoh biologikal yang memastikan perkembangan ke arah keadaan matang. Pertumbuhan biologikal dan kematangan seseorang kanak-kanak tidak semestinya bergerak seiring dengan tarikh atau umur kronologinya. Sesetengah kanak-kanak akan berkembang lebih pesat dari aspek biologikal berbanding umur kronologinya. Dengan kata lain, walaupun dua orang kanak-kanak mempunyai umur kronologi yang sama, mereka tidak semestinya mencapai tahap kematangan biologikal yang sama pada umur tersebut. Petunjuk atau indikator kematangan dalam kajian pertumbuhan lazimnya berdasarkan kematangan rangka, kematangan seksual dan kematangan somatik.

2 (a) Menilai kematangan rangka

Merupakan kaedah yang paling baik dalam penilaian umur biologikal atau status kematangan. Rangka merupakan indikator yang ideal tentang kematangan kerana perkembangannya merangkumi tempoh pertumbuhan yang menyeluruh. Semua kanak-kanak bermula dengan rangka rawan di peringkat pranatal dan berkembang menjadi rangka lengkap di peringkat awal dewasa. Kadar di mana tulang berkembang dari rawan ke pembentukan tulang awalan, ke bentuk tulang yang pelbagai dan seterusnya ke peringkat dewasa berbeza antara tulang di dalam seseorang individu dan antara individu-individu. Tulang-tulang tangan dan pergelangan tangan merupakan asas utama penilaian kematangan rangka di dalam kanak-kanak. Pada lazimnya tulang-tulang tangan kiri dikaji dengan meletakknya di atas satu permukaan rata pada plet sinar-X.

Terdapat dua kategori tulang iaitu tulang panjang dan tulang bulat. Setiap tulang panjang merangkumi diafisis dan epifisis. Tulang bulat adalah sebenarnya tulang tak sekata, yang kebanyakannya terletak di pergelangan tangan.

Indikator kematangan memberi 3 jenis maklumat yang digunakan untuk menentukan kematangan tulang. Pertamanya, adalah kemunculan awal pusat tulang yang khusus pada sinar-X, yang menunjukkan penggantian rawan oleh tisu tulang di dalam tulang yang terlibat. Keduanya, adalah definisi dan sifat-sifat setiap tulang berdasarkan perbezaan bentuk semasa perkembangannya semakin jelas di peringkat dewasa. Ketiganya, melibatkan penggabungan epifisis dengan diafisis masing-masing di dalam metakarpal, falanks, radius dan ulna, dan pembentukan kontur dan bentuk karpal dewasa. Terdapat 3 kaedah penilaian kematangan rangka iaitu kaedah Greulich Pyle, kaedah Tanner-Wahitehouse dan Kaedah Fels

(b) Menilai kematangan seksual

Penilaian adalah berasaskan kepada perkembangan ciri-ciri seks sekunder iaitu perkembangan buah dada dan haid (perempuan).Zakar dan buah zakar (lelaki) dan bulu pubik / kelamin (lelaki dan perempuan).

 Penilaian ke atas seks sekunder ini hanya terhad sehingga peringkat remaja atau baligh. Oleh itu, indikator ini mempunyai had aplikasi dalam pertumbuhan sepanjang hayat. Penilaian lazimnya dilaksanakan dalam 5 peringkat dan secara pemerhatian.  

. Perlu diingatkan bahawa kelima-lima peringkat yang dinyatakan adalah satu penilaian yang lazim hasil daripada pemerhatian. Setiap individu akan berkembang mengikut tahap kematangan masing-masing dan tidak semestinya semua ciri yang dinyatakan berkembang dari peringkat 1 ke 5.

Terdapat 2 kaedah menentukan umur yang dicapai berdasarkan kematangan seksual iaitu (i) kaedah status quo dan (ii) kaedah retrospective.

(c) Menilai kematangan somatik

Penggunaan ukuran badan sebagai indikator kematangan memerlukan data kajian berbentuk longitudinal. Jika data yang diperolehi merangkumi zaman remaja, ketepatan ukuran anggota badan yang khusus semasa pertumbuhan pesat remaja ini boleh digunakan sebagai indikator kematangan somatik. Pengukuran ketinggian merupakan aspek yang lazimnya digunakan sebagai penilaian kematangan somatik. Umur di puncak halaju ketinggian (peak height velocity) adalah indikator yang lazim digunakan dalam kematangan somatik.

Ini adalah peringkat umur di mana ketinggian maksimum dicapai semasa pertumbuhan pesat remaja. Anggaran umur yang sama boleh dibuat pada puncak halaju anggota lain seperti umur di puncak halaju pertumbuhan dalam panjang kaki, ketinggian berduduk, biacromial, bicristal, lebar, berat badan dan kekuatan otot. Satu lagi indikator kematangan somatik boleh dikira berdasarkan peratusan ketinggian dewasa yang dicapai pada sesuatu peringkat umur.

3. Salingkaitan petunjuk / indikator kematangan

Secara umumnya, indikator kematangan rangka, seksual dan somatik semuanya berkait secara positif antara satu sama lain. Dapatan kajian menunjukkan bahawa remaja yang matang cepat secara seksual akan mencapai ketinggian yang cepat semasa pertumbuhan pesat, dan sebaliknya. Kematangan rangka juga berkait dengan perkembangan ciri-ciri seks sekunder. Min umur kronologikal dan umur rangka pada setiap peringkat kematangan adalah rapat. Variasi dalam umur rangka berkurangan pada peringkat haid dan pada 95% ketinggian matang. Umur rangka mungkin berbeza dengan umur kronologi semasa awalan kematangan seksual, tetapi keadaan ini akan berubah apabila pertumbuhan pesat dan kematangan seksual remaja bermula. Pertumbuhan prabaligh dan kematangan rangka adalah bergantungan pada rangsangan hormon pertumbuhan manakala kematangan seksual, ketinggian dan kematangan rangka di peringkat lewat adalah di bawah rangsangan hormon pertumbuhan dan hormon steroid. Hormon steroid ini banyak dihasilkan oleh gonad semasa kematangan.

4. Pengaturan masa dan urutan perubahan dalam kematangan semasa remaja

Pertumbuhan pesat dalam ketinggian adalah indikator lazim yang digunakan untuk kematangan somatik. Kelajuan pertumbuhan ketinggian akan mencapai stau peringkat maksimum dan seterusnya mula menurun. Sesetengah kanak-kanak akan mencapai pertumbuhan pesat keremajaan semasa peringkat pertengahan kanak-kanak, iaitu lebih awal daripada julat umur yang lazim dalam transisi dari kanak-kanak ke remaja. Perempuan akan matang lebih cepat daripada lelaki. Dapatan kajian menunjukkan pertumbuhan maksimum dalam setiap tulang berlaku lebih cepat dalam perempuan berbanding lelaki. Pertumbuhan maksimum diperolehi oleh tibia terdahulu dan kemudiannya femur, diikuti fibula dan tulang-tulang anggota atas. Pertumbuhan ketinggian maksimum berlaku sama masanya dengan pertumbuhan maksimum humerus dan radius. Oleh yang demikan, pada awal remaja, kanak-kanak akan mempunyai kaki yang panjang, kerana tulang-tulang anggota bawah mengalami pertumbuhan pesat lebih awal berbanding anggota atas. VO₂ max mutlak meningkat dari 1 tahun sebelum dan 1 tahun selepas haid dan kemudiannya akan berada di keadaan malar. VO₂ max relatif menurun dari 2 tahun sebelum haid ke 3 tahun selepas haid. Peningkatan VO₂ max mutlak semasa haid menunjukkan penambahan saiz badan, di mana penurunan VO₂ max relatif pada tempoh ini menunjukkan peredaran oksigen tidak berkembang secepat jisim badan. Perubahan dalam komposisi badan, khususnya penambahan lemak adalah faktor signifikan yang mempengaruhi VO₂ max relatif semasa kematangan seksual dalam perempuan. Perubahan imej badan dalam tempoh kematangan dan pertumbuhan pesat mungkin mempengaruhi motivasi untuk bertanding.

5 (a) Variasi berkait dengan kematangan dalam pertumbuhan

Kebanyakan fokus adalah pada peringkat remaja di mana variasi masa pertumbuhan pesat dan kematangan seksual dapat diperhatikan dengan jelas. Kanak-kanak pada lazimnya dikategorikan dalam kumpulan kematangan awal, normal atau lewat berdasarkan umur rangka, umur semasa haid atau ciri-ciri seks sekunder. Penilaian berdasarkan umur rangka

Umur rangka	Kategori kematangan
Dalam lingkungan 1 tahun umur kronologi	Normal
Lebih daripada 1 tahun umur kronologi	Awal
Kurang daripada 1 tahun umur kronologi	Lewat

Penilaian berdasarkan haid

Contoh: Kehadiran haid pada umur 13 tahun	Kategori kematangan
Antara 12 dan 14 tahun	Normal
Atas 14 tahun	Lewat
Bawah 12 tahun	Awal

Kanak-kanak yang matang awal adalah lebih tinggi dan berat berbanding mereka yang normal atau lewat matang. Saiz badan akan kelihatan lebih ketara dan jelas di peringkat remaja bagi mereka yang matang pada waktu yang berlainan. Kanak-kanak lewat matang akan mempunyai pinggul yang kecil berbanding bahu mereka. Kanak-kanak awal matang akan mempunyai pinggul yang lebar berbanding bahu mereka. Ektomorf lazimnya adalah berkait dengan lewat matang dalam lelaki dan perempuan.

 Kajian telah menunjukkan bahawa terdapat korelasi positif antara endomorf dan mesomorf dan umur rangka, manakala korelasi negatif antara ektomorf dan umur rangka dalam kanak-kanak berumur antara 9 dan 17 tahun. Korelasi antara endomorf dan umur rangka meningkat antara 9 dan 12 tahun, menunjukkan pengumpulan lemak sebelum pertumbuhan pesat remaja. Korelasi antara endomorf dan umur rangka menurun antara 12 dan 16 tahun, menunjukkan pengurangan atau kehilangan lemak semasa pertumbuhan. Lelaki akan mengalami pengurangan lemak bawah lapisan kulit di bahagian anggota hujung dan pengumpulan yang lebih di bahagian abdomen semasa peringkat remaja. Korelasi antara mesomorf dan umur rangka adalah stabil antara 9 dan 12 tahun, dan seterusnya meningkat dari 12 ke 15 atau 16 tahun. Korelasi negatif antara ektomorf dan umur rangka adalah stabil antara 9 dan 15 tahun dan mula menurun pada lewat remaja.

Lelaki yang lewat umur rangkanya sering mempunyai nilai ektomorf yang tinggi. Ektomorf yang ketara (contohnya, 2-2-6), sama ada di prabaligh atau awal dewasa adalah berkait dengan kitaran remaja yang lewat atau panjang. Mesomorf yang ketara di peringkat prabaligh akan kelihatan lebih rendah dan mempunyai kitaran remaja yang lewat sedikit tetapi pertumbuhan yang pesat. Endomorf prabaligh akan mempunyai pertumbuhan yang awal dan pesat tetapi tidak lanjut untuk suatu tempoh masa yang lama. Dalam lelaki, korelasi antara umur rangka dan kelebaran otot lengan dan betis meningkat dengan ketara dari umur kanak-kanak ke remaja, berbanding perempuan. Korelasi antara ketebalan lemak di betis dan umur rangka meningkat dari umur kanak-kanak ke remaja dalam lelaki dan perempuan. Ukuran otot, tulang dan lemak di lengan dan betis dalam kanak-kanak awal matang (lelaki dan perempuan) adalah besar

(b) Variasi berkait dengan kematangan dalam prestasi

Dapatan kajian telah menunjukkan bahawa terdapatnya korelasi positif antara umur rangka dan prestasi. Korelasi antara umur rangka dan kekuatan adalah sederhana, dan adalah lebih tinggi untuk prestasi motor. Oleh itu, kanak-kanak awal matang akan menjadi lebih kuat dan menunjukkan prestasi yang lebih baik berbanding dengan kanak-kanak lewat matang.

Prestasi semasa peringkat kanak-kanak pertengahan dipengaruhi oleh umur kronologi dan saiz badan, kedua-duanya berkait dengan status kematangan. Kekuatan dan prestasi motor kanak-kanak praremaja adalah dipengaruhi oleh perkaitan antara umur kronologi, umur rangka, dan saiz badan. Oleh itu, adalah sukar untuk membezakan dengan jelas kesan khusus variasi berkait kematangan dalam penilaian kekuatan dan prestasi motor.

Secara umumnya, perkaitan kekuatan dan prestasi motor remaja lelaki adalah positif dan signifikan kepada kematangan rangka. Prestasi motor remaja perempuan adalah tidak berkait secara signifikan kepada petunjuk kematangan rangka dan seksual. Kekuatan statik adalah berkait secara positif kepada status kematangan dalam perempuan semasa remaja. Data korelasi untuk kekuatan, prestasi motor, dan status kematangan semasa remaja adalah berkait dengan umur kronologi, status kematangan, saiz badan dan prestasi.

farah bangun

.......

...ditanya oleyh rumatekau...

wei farah hang tak takut ka nak exam?

aq nak nak jawab apw ek?

aq takdew mud..memg mud axam takdew wei...

aq tak bagaimanakah nak buad.

exam luse je kut.haiya...

bialah aq redo nk jadi pe pon.mud takdew jgn pkse.t boleyh gile

kawankawansaya.....ni kawankawan saya.gadis paragon yang cantek2.

entri nie tuk depa.nak bagitau.walaupun jahat camne pon aq hopefully depa terima aq sebaiknye.aq sorang2 kat kedah.so tolongkah.tolonglah jage aq baik-baik.

mungkin aq tak baik.aq jahat.aq ego.selfish dan macam2.tapi aq try tuk buang or menidakadakanye...aq sayang depa.harap depa sayang aq.lau ade papew antara kita.ingatlah memori kite smesame urite.

cayangkamubanyakbanyak

to u...u la rumate...

napew saya letak gambo2 nih..alasanye mudah.rumate saya y suruh sebab die la PHOTOGRAPHER nye...hahaha...10q to hafizah mustaffa

ade gaye cekgu y berkaliber tak..

hahaha...post kali ni aq nak cite sal gambo2 di atas..bukan nak bajet saje2 kat atas nih.rumat tersayang ni hah y suh bagitau org kg die la y snap..saya modelnye...hahah..almaklum..i like kamere...tak kisah..murahan..mahalan..cikaian..papewpon.10q utuk beliaw sebab selalu memendam rase malayani kerenah aq nih....lebbbb uuuu la

nilah HAFIZAH MUSTAFFA

homesik

ni gambo aq ngan mak aq y gojez time raye...rindu u y utame mak...!

saya betul2 tak saba nak balik.siyesly.taktipu.anda da balik.saya masih tak balikbalik.sedih.taktipu.anda da banyak kali balik pun nak balik lagi.saya masih duk sini tgk andaanda balik.jeles.taktipu.saya homesick tapi saya pendam.andaanda homesick duk bitau sume org.betul saya terasa nak nanges sebab tak balik.betul.taktipu,andaanda da balik peluk2 sume.saya peluk bantal je.marah.sunggugsungguh.taktipu.....mak....abah....along...

ipin....dekda...baby...nak balik...!!